Happy@Work

L'énergie d'un groupe pour prendre son envol


FORMATION HAPPY TEAM & HAPPY PERFORMANCE

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PROGRAMME « HAPPY TEAM & HAPPY PERFORMANCE »

Bien-être et épanouissement au travail, pour plus de sens dans son quotidien

Concentré de vitamines, de concepts physiologiques et psychologiques, Happy@Work permet de booster le moral des équipes et de retrouver énergie et motivation dans son poste

5 MODULES EN E LEARNING POUR ADOPTER LE HAPPY MOOD


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PLAN DU PROGRAMME DE FORMATION

Module 1 : Bon sang de bon sens

1 🎥 Le B.A.BA du bien-être au travail 🕑 0:15:00
2 🎥 Faut-il être « heureux » au travail ? 🕑 0:15:00
3 🎥 Identifier ce qui fait sens pour soi 🕑 0:15:00
4 🎥 Témoignages de collaborateurs 🕑 0:15:00
5 🎥 Les essentiels 🕑 0:15:00

Module 2 : Retrouver le plaisir de travailler

1 🎥 20 façons de booster sa motivation 🕑 0:15:00
2 🎥 Comment réapprendre à vibrer 🕑 0:15:00
3 🎥 Le concept Ikigai 🕑 0:15:00
4 🎥 Application du concept Ikigai dans 3 entreprises 🕑 0:15:00
5 🎥 Les 3 kiffs par jour, version entreprise 🕑 0:15:00

Module 3 : Vitamines mentales

1 🎥 Bien faire le plein d’énergie grâce au sommeil 🕑 0:15:00
2 🎥 Bien faire le plein d’énergie grâce à l’alimentation 🕑 0:15:00
3 🎥 Bien faire le plein d’énergie grâce à la santé 🕑 0:15:00
4 🎥 Bien faire le plein d’énergie grâce à l’extérieur 🕑 0:15:00
5 🎥 L’art de se ressourcer, version check-list 🕑 0:15:00

Module 4 : Gestion du stress

1 🎥 Théorie du stress, forces et faiblesses 🕑 0:15:00
2 🎥 Conséquences à court et moyen terme 🕑 0:15:00
3 🎥 Apprendre à appréhender ses peurs 🕑 0:15:00
4 🎥 Les 10 outils « trousse de secours » 🕑 0:15:00
5 🎥 Augmenter sa résilience face au changement 🕑 0:15:00

Module 5 : Libérez le dragon qui sommeille en vous

1 🎥 La sécurité du mode « caméléon » 🕑 0:15:00
2 🎥 Reprendre confiance en soi 🕑 0:15:00
3 🎥 Oser passer à l’action 🕑 0:15:00
4 🎥 Apprendre à gérer les échecs, les apprentissages et Rex 🕑 0:15:00
5 🎥 En cas de panne … apprendre à se motiver et à avancer 🕑 0:15:00

 

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